Dejo de beber cafe por 3 semanas y mira lo que sucedio

La periodista de el sitio byrdie.com dejó de beber café durante tres semanas y los resultados fueron impresionantes.

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"Si usted ha sido al menos una vez al dermatólogo, seguro que recomienda beber menos café. Mi Dermatólogo en varias ocasiones me aconsejó que lo haga, pero no estaba dispuesta abandonar mi adicción a la cafeína - dijo la periodista. Pero, por curiosidad he decidido no tomar café durante tres semanas, y abajo te diré lo que sucedio.

 Muchas veces he escuchado de un dermatólogo que dejar el café contribuye a mejorar el aspecto de mi piel, así que decidí terminar mi ritual de la mañana por un par de semanas.

El café tiene un montón de ácido. Grandes dosis de cafeína amarga en combinación con las hormonas, particularmente las hormonas del estrés, afectan el aumento de la grasa de la piel. Por encima de todo, el café es un diurético, así que provoca deshidratación. Pertenecemos a un grupo de personas que beben hasta cuatro de café al día, así que estamos en un camino seguro a la deshidratación.

Deje de tomar café por la mañana durante tres semanas. No esperaba un milagro, pero durante la primera semana no hubo mucha diferencia en mi piel facial.

Pero en la segunda semana había desaparecido el acné que han aparecido durante mucho tiempo. Ya en la tercera semana los poros que mucho tiempo me plagaban eran menos que antes. Por supuesto, mi piel no era perfecta, pero finalmente me empezó a gustar la renuncia de café.

Otro cambio que he notado es el bajo nivel de grasa. Siempre he tenido algunas zonas grasosas en la cara, alrededor de la nariz y el mentón, pero ya en la tercera semana mi piel era de composición uniforme, que me hizo creer que el resultado de la mezcla de texturas seco graso de deshidratación causado por beber café !

Pensé que me sentiría sin ganas sin mi dosis diaria de cafeína, pero fue lo contrario (muy bien, me sentí lento durante los primeros dos días del experimento). Pero, realmente, mi estómago estaba respondiendo. Ahora he vuelto a la zona sin cafeína – vamos a ver cuánto va a durar, pero voy a intentar "hacerlo" por siempre.

Fuente: healthyfoodteam