Esta bebida de ayudara a perder peso, tomala en ayunas

A veces, basta un poco de éxito para llegar motivado apegarse a una gran dieta y una rutina de ejercicios. Sin embargo esta bebida puede ayudarte. Sólo toma unos minutos de su tiempo y pueden obtener resultados muy rápidos. Una vez que veas lo fácil que es empezar a perder grasa del vientre, se animara a pegarse a una dieta.

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Ingredientes:

• Perejil
• Limon 
• Agua

Indicaciones:
Tomar un puño de hojas de perejil fresco y ponerlos en la licuadora, mezclar hasta tener una consistencia uniforme.
Mientras que se mezcla el perejil, tomar un limón grande, cortar el limón por la mitad y exprimir totalmente el jugo de ambas mitades en su mezcla de perejil.
Una vez que se agrega el limón, verter 1/2 taza de agua en la licuadora. Mezcla durante unos segundos hasta que todo se combina totalmente.

Esta receta funciona de varias maneras. El perejil está lleno de vitaminas que su cuerpo necesita para una digestión apropiada, mientras que el limón ayuda con el exceso de peso. Además, estos ingredientes pueden acelerar su metabolismo.

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Comience su día en ayunas con esta bebida durante cinco días. Beber antes de comer cualquier otra cosa. Antes de comenzar otro ciclo de cinco días, tomar un descanso de 10 días de esta bebida. Repita según sea necesario para alcanzar su peso meta.

Recuerde seguir un plan de alimentación balanceado y realizar por lo menos 30 min de ejercicio 3 veces por semana para ver mejores resultados.