Signos para dejar de comer gluten inmediatamente

Muchas enfermedades están conectados al gluten, la proteína que se encuentra en el trigo, centeno y cebada.

El 15% de la gente NO puede comer gluten y tal vez eres uno de ellos.

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En caso de que usted tenga algunos de los siguientes síntomas que tal vez estás esta en ese 15% y lo mejor es dejar de comer gluten inmediatamente.

1.- Problemas en el sistema digestivo como gases, distensión abdominal, diarrea y estreñimiento. El estreñimiento puede encontrarse en los niños después de comer gluten.

2.- Queratosis Pilaris ("piel del pollo" en la parte posterior de los brazos). Es un resultado de la carencia de ácidos grasos y vitamina A, secundaria a la mala absorción de grasa en el estómago causado por el gluten.

3.- Sensación de cansancio o agotamiento después de consumir alimento de gluten.

4.- Mareos y otros síntomas neurológicos.

5.- Dolores de cabeza como la migraña.

6.- Tener debilidad crónica o fibromialgia. Diagnosticar estos son predecibles por su médico, y no puede encontrar el motivo de dolor o fatiga.

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7.- Irritación de la hinchazón o dolor en los dedos, las caderas o las rodillas.

8.- Problemas con su estado de ánimo como la depresión, ansiedad, cambios de humor y añadir

Lo mejor eliminar el gluten de su alimentación diaria.