Esta bebida te Adelgaza y alcaliniza tu cuerpo en solo 7 días
¿Has despertado alguna vez en la mañana cansado? Su cuerpo está rígido, y todo lo quiere hacer es seguir durmiendo. La mayoría de las personas toma café para despertar con la ayuda de la cafeína, pero esto no es lo más saludable para tu cuerpo por la mañana.
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En la mañana tu cuerpo está en su punto más ácido. Esta es una de las razones por qué tu cuerpo se siente aturdido, y tomar café por la mañana no es la mejor idea, asi que te dejamos este potente jugo natural.
Es muy importante beber bebidas alcalinas en la mañana para equilibrar su pH, usted no necesita grandes dosis, te ayudara a regular el PH y a mejorar la digestion y desintoxicar el cuerpo para así perder peso.
Necesitarás:
- 2 tazas de espinaca orgánica
- 1/4 de arándanos orgánicos congelados
- 1 rodaja de jengibre
- stevia para endulzar
- Una cucharada de alga spirulina
Se mezclan todos estos ingredientes en la licuadora, agregando algo de agua puede ser una o dos tazas. Este licuado contiene 10 gramos de proteína, vitamina C y B y un montón de potasio. Puede subir el factor salud añadiendo una cucharada de spirulina mas, el alga spirulina es un súper alimento que también es conocido como complejo multivitamínico de la naturaleza.
Esta bebida te mantendrá sano y libre de enfermedades. También es importante que nos aseguremos que nuestro cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita a primera hora en la mañana.
Tomala por las mañanas en ayunas.
