Con este batido limpiaras tu cuerpo de toxinas y bajaras 10 Kg en menos de lo que te imaginas

Este es el desayuno más saludable que puedes comer, además limpia tu cuerpo de toxinas y pierdes de 6 a 10 kg en menos de un mes.

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Si consumes un desayuno saludable, obtendrás numerosos beneficios,  te desintoxicas, y se  limpian tus intestinos, mejora tu digestión y se fortalece tu cuerpo. Por otra parte, la piel se restaura dando como resultado una piel más bella y un brillo saludable.

Además, te ayudará en el proceso de quemar grasa, se normalizará tu peso, es la solución a los problemas con el intestino perezoso y el estreñimiento, y la grasa del vientre desaparecerá mucho más rápid, tendrás uñas, cabello y tez sana y hermosa.

Ingredientes:

• 2 cucharadas
de harina de avena
• 10 onzas/300 ml yogur bajo en grasa
• Algunas ciruelas pasas
• poco cacao
• 1 cucharadita de linaza molida

Método de preparación:
Nota: Este desayuno debe prepararse una noche antes.

Vierta 3.3 oz/100 ml de agua hirviendo sobre las ciruelas, cubrir y dejar los 5-10 minutos enfriar.
Poner copos de avena, linaza molida y cacao en otro recipiente, viértalos con yogurt y mezcla bien.
Cuando haya enfriado, picar las ciruelas o mezclarlos y añadir en el otro recipiente y mezclar con los demás ingredientes. Poner la mezcla preparada en la nevera.

A la mañana siguiente, el desayuno delicioso y muy saludable te estará esperando, puedes sentir algo "extraño" en el estómago el primer día, debido a la función digestiva mejorada.
Obtendrás los resultados más rápido de lo que te imaginas.