Como Blanquear Tus Dientes Y Eliminar Mal Aliento Y Sarro En Cuestión De Minutos

Es muy fácil mantener una boca sana y dientes blancos te recomendamos que sigas los siguiente consejos para tu rutina diaria.

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Toma una cucharada de aceite de coco y haz gárgaras por 20 minutos, cepíllate los dientes como normalmente lo haces, esto eliminara el mal aliento y previene la formación de sarro.

Para blanquear los dientes, eliminar el mal aliento, el sarro y la placa:

1.- Muele 2 fresas y mézclalas con una cucharada de bicarbonato de sodio, coloca la mezcla en tu cepillo de dientes y cepilla durante 5 minutos dos veces a la semana.

2.-Mezcla 2 cucharadas de vinagre de manzana con 2 cucharadas de bicarbonato de sodio hasta obtener una consistencia como de pasta de dientes, aplica en el  cepillo de dientes y cepíllalos 2 veces por semana.

3.-Enjuague bucal de aceite de oliva, haz gárgaras con una cucharada de aceite de oliva, todos los días, otra opción es empapar un pedazo de algodón con aceite de oliva y frotarlo sobre los dientes.

4.-Frota tus dientes con el interior de una cáscara de plátano, es muy eficaz para el blanquimiento.

5.-Frota tus dientes con el interior de una cáscara de naranja o limón.

6.- Añade una pizca de sal en tu pasta de dientes antes de cepillarte los dientes, todos los días ayuda a blanquear.