Cómo Curar La Artritis De Forma Natural
Actualmente no existe una manera concreta para prevenir la artritis pero puedes reducir el riesgo y retrasar la aparición potencial de ciertos tipos de artritis, si actualmente estas saludable realiza todo lo posible para mantener la movilidad y la función de tus manos evita el dolor y la discapacidad asociada a la artritis.
Hay 100 tipos de artritis los factores de riesgo son los mismos, hay factores de riesgo que no podemos modificar, significa que no puedes hacer nada para evitarlos estos factores son: ser mujer y tener antecedentes familiares de artritis con estos factores tienes mas probabilidades de padecer algún tipo de artritis.
Los factores de riesgo modificables son: conductas y circunstancias que puedes modificar para reducir el riesgo.
A continuación te compartimos una lista de factores de riesgo modificables para los diferentes tipos de artritis:
1.- Evita la Osteoartritis, manteniendo un peso saludable
2.- La artritis reumatoide: evita o elimina por completo el habito de fumar.
3.- Gota: lleva una dieta saludable, baja en azúcar, alcohol y purinas.
4.- Evita lesiones deportivas a través de un equipo de entrenamiento adecuado y si no te cuidas de las lesiones deportivas a la larga pueden causar osteoartritis.
La mayoría de los tipos de artritis que existen son el resultado de una combinación de predisposición genética y un disparador ambiental, como un virus o una toxina.
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Hay 100 tipos de artritis los factores de riesgo son los mismos, hay factores de riesgo que no podemos modificar, significa que no puedes hacer nada para evitarlos estos factores son: ser mujer y tener antecedentes familiares de artritis con estos factores tienes mas probabilidades de padecer algún tipo de artritis.
Los factores de riesgo modificables son: conductas y circunstancias que puedes modificar para reducir el riesgo.
A continuación te compartimos una lista de factores de riesgo modificables para los diferentes tipos de artritis:
1.- Evita la Osteoartritis, manteniendo un peso saludable
2.- La artritis reumatoide: evita o elimina por completo el habito de fumar.
3.- Gota: lleva una dieta saludable, baja en azúcar, alcohol y purinas.
4.- Evita lesiones deportivas a través de un equipo de entrenamiento adecuado y si no te cuidas de las lesiones deportivas a la larga pueden causar osteoartritis.
La mayoría de los tipos de artritis que existen son el resultado de una combinación de predisposición genética y un disparador ambiental, como un virus o una toxina.
