Cómo Deshacerse Naturalmente De Oídos Obstruidos
Los problemas de audición y dolores de oído son causados cuando los oídos se te tapan, es muy molesto y si no los atiendes de inmediato podrían traer graves consecuencias, te recomendamos que antes de tratar con medicamento intentes los remedios naturales que te compartimos en este articulo.
Las enfermedades del oído son frecuentemente causadas por resfriados y alergias que afectan a tu sistema respiratorio, tu nariz y tus orejas están conectadas a través de las trompas de Eustaquio, cuando tu nariz se tapa y se congestionan los senos paranasales, la molestia se extiende a los oídos
esto provoca una incapacidad para igualar la presión del aire.
Las causas mas comunes de que se tapen los oídos son las infecciones virales, bacterias y alergias, acumulación de cera de oído, cambios en la presión atmosférica cuando viajas en un avión o al conducir en grandes altitudes, la acumulación de agua dentro del oído.
Para prevenir que tus oídos se tapen, identifica la causa, iguala la presión en los oídos puedes masticar un chicle o bostezar, para abrir las trompas de Eustaquio.
La maniobra de Valsalva es una gran técnica para normalizar la presión del oído y puede realizarse en cualquier momento y en cualquier lugar, se trata de una exhalación moderada contundente contra una vía aérea cerrada, aprieta con la mano tu nariz para cerrar las fosas nasales, respira hacia afuera
como si trataras de exhalar a través de la nariz cerrada, no lo realices de una manera muy fuerte ya que podrías dañar tu tímpano, esta maniobra no causa ningún dolor, cuando escuches un sonido en el interior de tu oído significa que la presión ha vuelto a la normalidad.
Utiliza una buena postura para dormir, algunos malestares se deterioran por la noche y nos despertamos con una sensación de mareo y mal funcionamiento, si duermes sobre tu espalda, utiliza dos almohadas para sostener tu cabeza y duerme en esa posición semi vertical, esto ayudará a destapar tus oídos, esta posición reduce la presión y permite que tus oídos vuelvan a la normalidad, si tienes problemas para dormir, utiliza esta técnica y caerás dormido en menos de 1 minuto.
A continuación te compartimos los mejores 4 remedios naturales para destapar tus oídos.
1.- Compresa caliente: el calor de la compresa a calma el dolor y ayuda a descongestionar, empapa un pañuelo pequeño con agua tibia exprímelo, y colócalo en el oído durante 10 minutos, también puedes envolver una botella con agua caliente en una toalla y colócala sobre el oído que te duele asegurándote que le llegue el calor.
2.- Enjuague nasal con solución salina: es recomendable enjuagar con la solución salina dos veces al día para reducir la inflamación de tu tejido nasal y las trompas de Eustaquio.
3.- Haz gárgaras con solución salina y agua tibia: mezcla una cucharada de sal en una taza con agua tibia, haz gárgaras durante 20 segundos, repite este procedimiento la mayor cantidad de veces posible hasta que sientas alivio en tus oídos.
4.- Inhalaciones de aceite de té árbol: el aceite esencial de té de árbol tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas, contiene componentes terpenoides de origen natural y propiedades curativas, vierte en un recipiente agua hirviendo, añade 2 gotas de aceite esencial de té de árbol, inhala el vapor durante 10 minutos, pero ten cuidado de no quemarte.
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Las enfermedades del oído son frecuentemente causadas por resfriados y alergias que afectan a tu sistema respiratorio, tu nariz y tus orejas están conectadas a través de las trompas de Eustaquio, cuando tu nariz se tapa y se congestionan los senos paranasales, la molestia se extiende a los oídos
esto provoca una incapacidad para igualar la presión del aire.
Las causas mas comunes de que se tapen los oídos son las infecciones virales, bacterias y alergias, acumulación de cera de oído, cambios en la presión atmosférica cuando viajas en un avión o al conducir en grandes altitudes, la acumulación de agua dentro del oído.
Para prevenir que tus oídos se tapen, identifica la causa, iguala la presión en los oídos puedes masticar un chicle o bostezar, para abrir las trompas de Eustaquio.
La maniobra de Valsalva es una gran técnica para normalizar la presión del oído y puede realizarse en cualquier momento y en cualquier lugar, se trata de una exhalación moderada contundente contra una vía aérea cerrada, aprieta con la mano tu nariz para cerrar las fosas nasales, respira hacia afuera
como si trataras de exhalar a través de la nariz cerrada, no lo realices de una manera muy fuerte ya que podrías dañar tu tímpano, esta maniobra no causa ningún dolor, cuando escuches un sonido en el interior de tu oído significa que la presión ha vuelto a la normalidad.
Utiliza una buena postura para dormir, algunos malestares se deterioran por la noche y nos despertamos con una sensación de mareo y mal funcionamiento, si duermes sobre tu espalda, utiliza dos almohadas para sostener tu cabeza y duerme en esa posición semi vertical, esto ayudará a destapar tus oídos, esta posición reduce la presión y permite que tus oídos vuelvan a la normalidad, si tienes problemas para dormir, utiliza esta técnica y caerás dormido en menos de 1 minuto.
A continuación te compartimos los mejores 4 remedios naturales para destapar tus oídos.
1.- Compresa caliente: el calor de la compresa a calma el dolor y ayuda a descongestionar, empapa un pañuelo pequeño con agua tibia exprímelo, y colócalo en el oído durante 10 minutos, también puedes envolver una botella con agua caliente en una toalla y colócala sobre el oído que te duele asegurándote que le llegue el calor.
2.- Enjuague nasal con solución salina: es recomendable enjuagar con la solución salina dos veces al día para reducir la inflamación de tu tejido nasal y las trompas de Eustaquio.
3.- Haz gárgaras con solución salina y agua tibia: mezcla una cucharada de sal en una taza con agua tibia, haz gárgaras durante 20 segundos, repite este procedimiento la mayor cantidad de veces posible hasta que sientas alivio en tus oídos.
4.- Inhalaciones de aceite de té árbol: el aceite esencial de té de árbol tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas, contiene componentes terpenoides de origen natural y propiedades curativas, vierte en un recipiente agua hirviendo, añade 2 gotas de aceite esencial de té de árbol, inhala el vapor durante 10 minutos, pero ten cuidado de no quemarte.
