Le Prohibieron Hacer Ejercicio, Ella Lo Ignoró Y Esto Fue Lo Que Pasó El Día Del Parto

El embarazo siempre es una etapa en la que cada mujer debe tomar extremas precauciones, como reposo y una buena alimentación, a una mujer Estadounidense los doctores le prohibieron hacer ejercicio, pero el ejercicio era parte importante de su vida, ella no hizo caso a los 7 meses de embarazo.

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Cuando llego el día en el que tenía que dar a luz no batallo en su labor de parto porque su cuerpo estaba en muy buena forma, no tuvo que esforzarse mucho y no sintió los dolores tan fuertes.

Su recuperación fue mucho mas rápida, gracias al ejercicio que realizaba durante el embarazo, el ejercicio le ayudó a crear suficientes glóbulos rojos.

El bebe nació perfectamente bien, muy saludable, después de esta experiencia los doctores afirmaron que si una mujer realiza rutinas de ejercicio durante el embarazo no les causa ningún problema sino todo lo contrario ayuda a que sea más saludables, si el embarazo es de alto riesgo si deberá guardar reposo y evitar hacer movimientos bruscos y esfuerzos para no exponer la salud del bebe.

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Si estas pasando por un embarazo no riesgoso realiza rutinas de ejercicio bajo supervision de un profesional no te causara ningún daño y te beneficiará a la hora de dar a luz y para tu salud en general.