Con esta bebida reducirás 10 cm de cintura

Esta bebida te puede ayudar a perder 10 centímetros de tu cintura. Esto significa que usted puede perder hasta tres kilos en solo 4 días. Sin embargo, para que esta bebida funcione usted debe evitar comer dulces, snacks, grasas y refrescos. Por lo tanto es muy importante comer alimentos saludables.

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Para la preparación de esta increíble bebida necesitarás:

• 2 litros de agua
• 1 pepino
• 1 limón
• una cucharada de jengibre en polvo
• menta fresca

Preparación:

Lavar bien el limón, no pelar. Luego cortar el limón en trozos y ponerlo en el en el recipiente donde se vierten previamente los 2 litros de agua. Pelar el pepino y cortarlo en trozos. Poner los trozos en el recipiente con agua. Por último añadir algunas hojas de menta fresca y jengibre. Revuelva la mezcla con una cuchara, cubrir y dejar en el refrigerador durante toda la noche.

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Es necesario tomar esta bebida durante todo el día. En la noche necesita preparar otra dosis para el día siguiente. Necesita consumir esta bebida por al menos 4 días. Mientras que están consumiendo esta bebida no debe tomar otros líquidos, sobre todo NO alcohol.

Lo recomendable es beber esta bebida con una dieta balanceada.