Eficaz remedio casero para desinflamar los ganglios linfáticos en 5 minutos

Los ganglios linfáticos se encuentran por todo el cuerpo y son una parte importante del sistema inmunológico pues reconocen y combaten con los gérmenes, comúnmente se encuentran en el cuello, detrás de las orejas, debajo de la mandíbula y la barbilla, así como en la parte posterior de la cabeza, las axilas y las ingles. Cuando los ganglios linfáticos se inflaman, se le conoce como linfadenitis, pudiendo llegar a inflamarse desde el tamaño de guisante hasta el tamaño de un huevo y la causa más común de esto es una infección, ya sea un absceso dental, una infección en el oído, sarampión, gingivitis, etc.

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Si usted presenta este tipo de inflamación, descanse lo suficiente, tome un baño caliente al menos dos veces al día, beba entre dos o tres tazas de té verde al día, evite el estrés físico y mental, no fume ni beba durante su recuperación y aliméntese de manera balanceada incluyendo en su dieta vitaminas C y E, hierro, calcio, magnesio y ácidos grasos omega-3.

Algunos remedios caseros que puede utilizar con:

1. Compresas Tibias, coloque un paño mojado en agua caliente sobre los ganglios linfáticos inflamados durante 5 minutos, esto funciona ya que la temperatura caliente ayuda a aumentar la circulación de la sangre, reduciendo la hinchazón y calmando el dolor.

2. Masaje, con los dedos, masajee suavemente los ganglios linfáticos inflamados durante unos 5 minutos, por 2  veces al día, este remedio es eficaz, ya que el masaje ayuda a calmar la hinchazón y reduce la acumulación de impurezas.

3. Agua Salada, hacer gárgaras en agua con sal ayuda a reducir la inflamación en los ganglios linfáticos, mezcle media cucharada de sal en una taza de agua tibia y haga gárgaras un par de veces al día durante una semana.

4. vinagre de manzana, ayuda a mantener un nivel de pH saludable en su cuerpo, tiene además propiedades antibacterianas que ayudan a combatir infecciones, mezcle cantidades iguales de vinagre de manzana y agua, luego con un paño mojado en la solución y aplíquelo encima de la zona inflamada durante 5 minutos, haciendo esto dos veces al día.

5. Miel, tiene propiedades anti-inflamatorias y ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón de los ganglios, revuelva dos cucharaditas de miel cruda con un poco de jugo de limón fresco en una taza de agua y bébelo dos veces al día por una semana.

Si la inflamación continúa por más de un par de semanas busque la ayuda de un médico.