Esta técnica elimina los cachetes en solo 7 días, NO lo podrás creer

Muchas veces nuestra cara luce enmarcada por unas grandes mejillas sobresalientes, las cuales nos dan un aspecto infantil y antiestético, incluso en personas delgadas se puede presentar el caso, pues bien esto se puede corregir con una serie de sencillos ejercicios faciales.

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Para el primer ejercicio debes tener la cabeza recta, viendo al frente y comenzar a levantar el labio inferior hacia arriba tanto como puedas, al mismo tiempo que empujas la mandíbula inferior hacia fuera, aguantando esta postura durante 10 a 15 segundos para después relajar los músculos, repetir por unas 10 veces, este ejercicio puede ayudar al levantamiento de los músculos de la cara y hacerlo lucir más joven, sus pómulos se verán más altos, adquiriendo una línea de la mandíbula con mayor prominencia.

El segundo ejercicio es conocido como “la cara de pescado”, debido al aspecto gracioso del rostro al momento de practicarlo, consiste solamente en chupar hacía adentro de su boca sus mejillas y los labios, al mismo tiempo que tratamos de sonreír, aguantando esa mueca durante unos 5 segundos, repita el ejercicio por unas 10 veces durante el día, este es uno de los más sencillos y mejores ejercicios del yoga facial, pues funciona para rebajar el tamaño de las mejillas, al mismo tiempo que ayuda a tonificar los músculos de las mejillas, perdiendo el exceso de grasa de la cara rápidamente.

Por último, este ejercicio es el más sencillo, ya que solamente consiste en soplar aire, incline la cabeza para atrás y comience a soplar aire con su boca, viendo hacía el techo. Continúe así por unos 10 segundos y luego relaje los músculos de la cara, repita por 10 ocasiones más, este ejercicio le ayudará a resolver el problema de lograr trabajar todos los músculos de la cara y el cuello a la vez, además de que reducirá la papada y mejillas prominentes, proporcionando un estiramiento facial natural.